Fitstap
wandeltraining

Wat is FitStap?

Met het unieke FitStap beweegprogramma voel jij je in 12 weken (weer) fit en vitaal. Daarbij is niet alleen voldoende beweging belangrijk. Juist de combinatie van een gezonde geest in een vitaal lijf staat centraal. Het programma is er voor iedereen. Of je nu al een basisconditie hebt of niet. Of je gezond bent of rekening moet houden met een beperking.
Tijdens de wekelijkse gezamenlijke training gaan we samen onderweg naar een fitter en vitaler leven. Je krijgt tips voor gezonde voeding, verbetering van je houding, we doen spierkrachtoefeningen en we trainen ook onze hersenen met cognitieve fitness. Via de gratis FitStap-app ontvang je wekelijks aanvullende informatie, tips en huiswerkopdrachten. Mocht je interesse hebben, dan ontvang je ook nog eens een lidmaatschap van de Koninklijke Nederlandse Wandelbond (KNWB) voor de duur van het lopende kalender jaar.

Ik zie je graag, samen gaan we met Passi vooruit!

In het kort

Fitstap-app

Informatie

Tarieven
12 weken FitStap: 149 euro

Wanneer
Startdatum groep 1: maandag 1 augustus 2022
Tijd: 14:00 – 15:00 uur

Startdatum groep 2: donderdag 4 augustus 2022
Tijd: 09:00 – 10:00 uur

Start Locatie
Huize Kernhem, Kernhemseweg 7 te Ede.
Voldoende (gratis) parkeren aanwezig.